Trudności ze złączeniem kolan

Witam, mam 29 lat. Od dziecka nie umiałam trzymać nóg razem w pozycji siedzącej. Łączenie kolan sprawia mi trudność i ból (nie jakiś kłujący, ale taki jakby wynikający z nierozciągnięcia jakiegoś mięśnia), wytrzymuję w tej pozycji góra minutę. Zawsze też miałam problem z założeniem nogi na nogę. Moja babcia, do której jestem podobna, też nigdy ładnie nie siedziała. Czy to jakiś problem z przywodzicielami? Czy da się to wyćwiczyć? W wieku 23 lat dostałam dyskopatii-czy jedno z drugim ma związek?
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Prawdopodobnie ma Pani anomalię w budowie stawów biodrowych. Czy to da się wyćwiczyć? Nie widząc - nie jestem w stanie określić. Trzeba zrobić zdjęcie RTG stawów biodrowych.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty