Co mogę zrobić z moim bólem kolan?

Witam serdecznie. Od długiego czasu nam problem z kolanami. Chodzenie po schodach to jeden wielki chrupot. Gdy siedzę i chce wyprostować nogi jest to samo. Zginął, prostuje i chrupot. A teraz problem nasilił się w lewym kolanie. Ból nie ustępuje mimo maści. Doszło do tego że nie mogę spać z podkulonymi nogami. Lewa musi być wyprostowaną bo ból mnie budzi, a noga drętwieje. Nadmienie że u mnie w rodzinie występuje reumatoidalne zapalenie stawów, chorowała babcia - zwyrodnienie stawów i kręgosłupa. U babci kręgosłup z czasem zlał się w kabłąk. Siostra ma problemy ze stawami, u drugiej siostry zbiera się płyn w kolanach. A co ja mogę zrobić ze swoimi kolanami??
KOBIETA, 41 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty