Jak skutecznie leczyć ból ramienia?

Witam, byłem dzisiaj u lekarza rodzinnego miałem problem z bólem ramienia tylko przy pompkach na poręczach .Potem ból przekształcił się w trwający cały czas czuje, czułem drętwienie palców przy podnoszeniu ręki i trzymaniu w niekomfortowej pozycji. Doktorka zleciła badanie RTG barku i kręgosłupa szyjnego. Badanie zrobiłem, nie ma żadnych złych wiadomości oprócz spłyconej lordozy szyjnej i szpary w stawie barkowym. Zdefiniowano to jako uraz nerwu promieniowego spowodowanego uciskiem jakiegoś tam kręgu ,przepisano mi zastrzyki oraz 10 wizyt FIZYKOterapeutycznych - laser ultradźwięki i wcieranie butapirazolu. Zastrzyki biorę od dzisiaj, fizykoterapie zaczynam od poniedziałku i potrwa ona 2 tygodnie. Chciałbym się zapytać Was przez jaki okres mam odpuścić siłownię, bardzo mi na niej zależy, jak skrócić czas i wrócić do sił .Iść jeszcze może do jakiegoś lekarza ? Jeśli trzeba więcej informacji do stwierdzenia to odpiszę odrazu gdyż bardzo mi na tym zależy.
MĘŻCZYZNA, 19 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

można ćwiczyć, trzeba spróbować zmienić ustawienie rąk przy pompkach np bliżej tułowia i miednicy.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty