Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (883 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Negatywny test ciążowy nie wskazuje na ciążę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Podstawowym elementem jest zbilansowana dieta dostarczająca wszelkich niezbędnych składników odżywczych, ale także pozwalająca na utrzymanie prawidłowej masy ciała, albowiem zarówno nadwaga, jak i niedowaga mogą znaczącą wpłynąć na zmniejszenie płodności. Warto w swojej diecie uwzględnić produkty bogate w witaminę E, której niedobór zmniejsza produkcję hormonu gonadotropowego, odpowiedzialnego za jakość plemników oraz prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet. Znajdzie ją Pani przede wszystkim w olejach roślinnych, orzechach, żółtkach czy warzywach liściastych. Dodatkowo można wzbogacić dietę w antyoksydanty oraz witaminy z grupy B. Za prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego mężczyzny odpowiada przede wszystkim cynk i nie powinno go w diecie zabraknąć. Bogatym źródłem cynku są rośliny strączkowe, mięso, produkty mleczne, pestki dyni. Kobieta natomiast powinna wzbogacić swoją dietę w żelazo (również podczas ciąży) oraz kwas foliowy. Z diety należy wyeliminować tłuszcze trans, alkohol oraz węglowodany proste.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
W jadłospisie przyszłych rodziców powinny znaleźć się produkty jak najmniej przetworzone, bogate w antyoksydanty i składniki mineralne. Należy zadbać szczególnie o podaż witamin: A, C, E, B1, B2, B6, B12 oraz kwasu foliowego. Ponadto bardzo ważne są: cynk, selen, żelazo oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Niezbędna jest również codzienna podaż błonnika pokarmowego. W tym celu warto spożywać minimum 5 porcji warzyw i owoców dziennie, a żywność wysoko przetworzoną bogatą w cukry proste zamienić na węglowodany złożone takie jak np.: gruboziarniste kasze, ryż pełnoziarnisty, płatki owsiane, pieczywo razowe. W staraniach o poczęcie dziecka pomocna może być szczególnie dieta śródziemnomorska, która bazuje na takich produktach jak: warzywa, owoce, rośliny strączkowe, ryby, owoce morza, orzechy i pestki, oliwa, małe ilości mięsa oraz nabiału.
Składniki, które należałoby wyeliminować ze względu na bardzo szkodliwy wpływ na płodność to przede wszystkim tłuszcze trans (głównie twarde margaryny, dania typu fast-food, wyroby cukiernicze, słodycze, chipsy, krakersy itp.) oraz alkohol i węglowodany proste (głównie słodkie napoje, słodycze, białe pieczywo).
Pozdrawiam i zapraszam na stronę www.lekkoizdrowo.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dieta w ciąży powinna być zróżnicowana. Tym bardzi
Wątroba pełni w naszym organizmie wiele kluczowych
Choroba Alzheimera i inne formy demencji to nie ty
Szanowna Pani, proponuję wizytę u ginekologa
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Pielęgniarze trzymali Beatę za nogi. Jeden chwycił
Agata niedługo skończy 27 lat - chciałaby zacząć p
Kiedy studiujemy, poznajemy medycynę od środka. No
