Jak sobie pomóc w przypadku bólu w odcinku piersiowym kręgosłupa?
Jak sobie pomóc w przypadku bólu w odcinku piersiowym kręgosłupa? Co robic gdy zlapie bol i jak zapobiegac by nie lapal? Jak cwiczyc itd?
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Przede wszystkim wskazany jest kontakt z ortopedą u ustalenie przyczyny dolegliwości bólowych. Ew. rehabilitacja i leczenia muszą być dopasowane do rodzaju schorzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kifoza to występująca u większości z nas naturalna
Zniesienie lordozy szyjnej nie jest jednostka chor
Ból kręgosłupa potrafi utrudnić życie, czasem może