Jak uśmierzyć ból kolana w ciąży?
Jak usmierzyc ból kolana?
Jestem obecnie w 9 miesiącu ciąży,przytylam ponad 20kg (miałam już nadwagę przed zajściem w ciążę) i moje kolana strasznie mnie bolą podczas zginania. Od niedawna prawe boli nawet gdy leżę. Wiem że problemem jest głównie zbyt duża masa ciała,ale czy mogę bezpiecznie ulżyć sobie w bólu w tych ostatnich tygodniach ciąży oraz po porodzie zanim uda mi się schudnąć?
