Jak uśmierzyć ból kolana w ciąży?

Jak usmierzyc ból kolana? Jestem obecnie w 9 miesiącu ciąży,przytylam ponad 20kg (miałam już nadwagę przed zajściem w ciążę) i moje kolana strasznie mnie bolą podczas zginania. Od niedawna prawe boli nawet gdy leżę. Wiem że problemem jest głównie zbyt duża masa ciała,ale czy mogę bezpiecznie ulżyć sobie w bólu w tych ostatnich tygodniach ciąży oraz po porodzie zanim uda mi się schudnąć?

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ciąża Odchudzanie Nadwaga Ból kolana

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

paracetamol

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy nadwaga jest przeciwwskazaniem do zajścia w ciążę? – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
Czy to prawda, że zacznę chudnąć dopiero po trzech miesiącach, karmiąc piersią? – odpowiada Specjaliści Zespołu Emolium
Nadwaga a jej wpływ na rozwój płodu – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
Bolesność kolan po porodzie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy można schudnąć 20 kg w 4 miesiące? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Waga w ciąży – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
Czy można stosować lek Mysimba podczas starań o ciążę? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
Dlaczego moja waga nie chce spadać? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
Próg wagowy dla skuteczności tabletek antykoncepcyjnych – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
Jakie są sposoby na schudnięcie po ciąży? – odpowiada Mgr Patrycja Kłósek

artykuły

Na pewno ci się uda!

Na pewno ci się uda!

Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu n

Los Kubusia może się odmienić

Los Kubusia może się odmienić

Najbardziej boli mnie jego ufne spojrzenie - oczka

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Osteoporoza • Kolana koślawe • Wysięk w kolanie • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Choroby zwyrodnieniowe • Nadwaga u seniorów • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Rwa kulszowa • Artroza • Chondromalacja rzepki • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Podstawowe badanie lekarskie • Amniopunkcja • Operacje stawu biodrowego • Złamanie nogi • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zdrowie w ciąży

Na pewno ci się uda! • Los Kubusia może się odmienić • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Brak smaku i węchu - jeden z głównych objawów koronawirusa. Jak radzą sobie osoby, które utraciły te zmysły? • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego • Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie • Jak schudnąć po ciąży - ile można przytyć, kiedy zacząć się odchudzać, odżywianie, ćwiczenia • Zaczęła nagle przybierać na wadze. Okazało się, że ma dziewięciokilogramowego potworniaka • Poroniła w 8 tygodniu. Swoją historią podzieliła się w sieci i zjednoczyła wiele kobiet • Matka czwórki dzieci wygląda jak modelka. Kobieta dopięła swego po tym, jak jej były mąż skrytykował jej nogi

Cidrex Plus • Test ciążowy SERATEC -DIRECT (wers.strumień) • Test ciążowy BLUE - strumieniowy • Bebe Test - płytkowy test ciążowy • Test ciążowy CORAX płytkowy • PESSAR Krążek ginek. kołnierz. szyjki macicy Nr.1 • Rajst p/żyl PANI TERESA PREMIUM II - CCL2 ciąż beż VI • DOZ Product Test ciążowy płytkowy • Test ciążowy PINK-TEST dipstick • Prenatal UroCare

Jak długo taki uraz się goi? • Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Dlaczego odczuwam ból w tym łokciu? • Czy blokada sterydowa może w tym pomóc? • Dlaczego mam to wrażenie w obrębie jednego zęba? • Jak wyleczyć te bóle kręgosłupa u 20-letniej osoby? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach?

Dr n. med. Maciej Kasparek – Ortopeda, Kraków • Dr n. med. Jerzy Nazar – Ortopedia, Poznań • Dr n. med. Janusz Proksa – Ortopeda, Iława • Lek. Maciej Leciejewski – Ortopeda