Jak zabezpieczyć nogę na czas pobytu w pracy?
Witam, dwa tyg temu skręcilem kostkę w prawej nodze. Lekarz dał mi szynę usztywniającą i kazał nosić przez 6tyg oraz kazał stosować zimnie okłady. Po dwóch tygodniach noga nadal boli i jest jeszcze sina. Z ledwoscią mogę kierować samochodem. Jutro idę do pracy po zwolnieniu L4. Pracuje na budowie i moje pytanie jest takie, jak długo będę jeszcze odczuwał skutki skrócenia kostki? Jak zabezpieczyć nogę na czas pobytu w pracy żeby nie zrobic sobie większych problemów?
