Jak złagodzić bolesność łokcia tenisisty?

JAK ZLAGODZIC BOL LOKCIA TENISISTY?BOL POJAWIL SIE OD WRZESNIA,ROZNEGO NASILENIA,A TERAZ JEST OPUCHNIETE MIEJSCE W OKOLICY SCIEGNA I MIESNIA LOKCIOWEGO.MASC NA BAZIE CZRCIEGO PAZURA NIE DAJE REZULTATOW.JAK ZLAGODZIC BOL W DOMOWYM SPOSOBEM?DZIEKUJE Z GORY ZA ODP.
KOBIETA, 64 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Aleksander Ropielewski
79 poziom zaufania

Z domowych sposobów można polecić okłady z utłuczonych liści kapusty. Jednak nie należy oczekiwać spektakularnych efektów. Raczej należy spróbować maści przeciwzapalnych i okładów z lodu i ok 4-6 tygodniowego odpoczynku. Poza tym radze skonsultować się z ortopedą.
Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty