Jak złagodzić to chrupanie i ból kolana?

Boli mnie kolano pół roku temu skoczyłem z 2 m na ściance wspinaczkowej i coś mi chrupnęło że każde wchodzenie po schodach kończyło się bólem kolana do teraz jak ruszam kolanem słysze chrupanie za każdym razem poruszania nogą , nie mówiąc o tym że nie moge normalnie zrobić przysiadu. Miałem nawet usg to wyszło jakieś rozwarstwienie stawu. I lekarz kazał mi pić arthrostop. Moje pytanie brzmi jakich leki pić może jakieś kolageny by złagozić to chrupanie i minimalny ból kolana?
MĘŻCZYZNA, 25 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty