Jak radzić sobie z bólem kolana?

Dzień dobry. Mam 29lat. Od ok 13lat mam problem z kolanem, kiedyś miałam uraz tego kolana od tamtej pory przynajmniej raz w miesiącu mam straszny ból w środkowej części kolana po lewej stronie. Od pewnego czasu nie mogę ukucnac czy uklęknąć na to kolano. Strzela ciągle mi w tym kolanie a gdy wchodzę po schodach to boli bardziej a przy zmianie pogody strasznie kręci. Co mogę z tym zrobić.?mój lekarz wypisuje mi tylko tabletki a one nie działadosczy mogę prosić lekarza o artroskopia?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty