Jak zmniejszyć poziom cholesterolu u 38-latka?
Dzien dobry.
Dzis mialem robione kompleksowe badanie krwi i wyszlo, ze mam glukoze 109, oraz cholesterol 208.
Mam 37 lat i ostatnio moja aktywnosc fizyczna jest bardzo niska, do tego zla dieta.
Czy jest to wynik do zmartwienia? czy sport oraz dieta obniza ten poziom?
Dodam, ze jestem osoba szczupla
dziekuje