Jak zniwelować ból w okolicy kostki?

Witam. Podczas gdy szedłem stopa mi uciekla i wykrzywila sie na bok stopy zewnętrzny. I kostka troche mi spuchla. I czuje maly ból w okolicy kostki. Troskze utrudnia chodzenie ale nie az tak. Co mam zrobic udac sie do lekarza czy wystarczy okladac lodem i odpocywac i smarowac mascia i przejdize? Ale po jakim czasie?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból stóp Ból kostki Stopy

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

100 poziom zaufania

wystarczy tak robić

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bolesna i spuchnięta ręka 3 tygodnie po uszkodzeniu nadgarstka – odpowiada dr Łukasz Michalak
Ból i opuchlizna stopy w okolicy kostki – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Opuchnięcie stopy po bieganiu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kostki po potknięciu się – odpowiada Lek. Krzysztof Bryłka
Co oznacza ból okolicy kostki? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból w okolicy kostki promieniujący do piety i ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Powrót do gry po skręceniu kostki – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Ból kostki i widoczny guz pod kostką – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Dlaczego boli mnie prawa kostka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może znaczyć przewlekły ból w kostce? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot

artykuły

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ

Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból śródstopia często spowodowany jest deformacją,

Japonki czy klapki? W Polsce latem są hitem, ale ortopeda ostrzega

Japonki czy klapki? W Polsce latem są hitem, ale ortopeda ostrzega

Po japonki, klapki czy sandałki najczęściej sięgam

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Stopa suszkowata • Haluksy • Stopa końsko-szpotawa • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Płaskostopie • Ostroga piętowa • Złamanie nogi • Ból • Skręcenie stopy • Zabiegi rehabilitacyjne • Skręcenie stawu • Złamania kości udowej • Jałowa martwica kości • Skręcenie kolana • Urazy klatki piersiowej • Badania w kierunku osteoporozy • Nadmierna potliwość

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie • Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Japonki czy klapki? W Polsce latem są hitem, ale ortopeda ostrzega • Stopa suszkowata - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Złamanie kości strzałkowej - przyczyny, objawy i leczenie • Higiena krocza • Trzeszczka - budowa, lokalizacja, funkcje i patologie • Krocze - rana, gojenie i higiena • Złamanie kości śródstopia - przyczyny, objawy i leczenie • Wkładki ortopedyczne - zastosowanie, jak wybrać, rodzaje

Z jakim lekarzem mogę skonsultować nawracające bóle? • Czy bezpieczna będzie dla mnie fala uderzeniowa? • Gdzie szukać pomocy w związku z tymi bólami w okolicy mostka? • Dlaczego moje kolano puchnie po operacji? • Co mam robić z tą bolesnością kolana? • Czy złamane miejsce źle się zrosło? • Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co robić z tym bólem po skręceniu i czy muszę mieć usztywnienie? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Jak poprawić wyprost ręki po złamaniu?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Dr n. med. Zbigniew Chmiel – Ortopeda, Lublin • Lek. Jacek Przybek – Ortopedia, Warszawa • Lek. Tomasz Jarowicz – Ortopedia, Wrocław