Jak zniwelować ból w okolicy kostki?

Witam. Podczas gdy szedłem stopa mi uciekla i wykrzywila sie na bok stopy zewnętrzny. I kostka troche mi spuchla. I czuje maly ból w okolicy kostki. Troskze utrudnia chodzenie ale nie az tak. Co mam zrobic udac sie do lekarza czy wystarczy okladac lodem i odpocywac i smarowac mascia i przejdize? Ale po jakim czasie?

MĘŻCZYZNA, 21 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból stóp Ból kostki Stopy

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

wystarczy tak robić

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból i opuchlizna stopy w okolicy kostki – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
Ból w okolicy kostki promieniujący do piety i ścięgna Achillesa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co może oznaczać ból kostki? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Problem z bólem stopy po ćwiczeniu na orbitreku – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból stopy zlokalizowany w okolicy kostki po zewnętrznej stronie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Opuchnięcie stopy po bieganiu – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Co może znaczyć ból w okolicy kostki? – odpowiada Lek. Agnieszka Jankowska
Dlaczego boli mnie prawa kostka? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ból stopy i kostki u 52-latki – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Co może znaczyć przewlekły ból w kostce? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot

artykuły

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ

Wkładki ortopedyczne - zastosowanie, jak wybrać, rodzaje

Wkładki ortopedyczne - zastosowanie, jak wybrać, rodzaje

Wkładki ortopedyczne mogą okazać się rozwiązaniem

Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie

Ból śródstopia często spowodowany jest deformacją,

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Stopa końsko-szpotawa • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Stopa suszkowata • Haluksy • Płaskostopie • Złamanie nogi • Wycięcie ganglionów z ręki lub stopy • Ostroga piętowa • Ból • Skręcenie stopy • Zabiegi rehabilitacyjne • Skręcenie stawu • Choroba Buergera • Osteotomia • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Leczenie bólu gałęzi przyśrodkowych (medial branch) i stawów międzykręgowych • Krioterapia

Zapalenie rozcięgna podeszwowego - przyczyny, objawy i leczenie • Wkładki ortopedyczne - zastosowanie, jak wybrać, rodzaje • Ból śródstopia - urazy i deformacje, rwa kulszowa, metatarsalgia Mortona, inne przyczyny, diagnozowanie i leczenie • Kontuzja stopy Lewisa Hamiltona zmusiła go do opuszczenia testów Pirelli • Boląca pięta. Sprawdź, o czym świadczy ta dolegliwość • Stopa suszkowata - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Ból stóp - jakie schorzenia sygnalizuje • O czym może świadczyć ból w stopie? • Płaskostopie - rodzaje, przyczyny, skutki, profilaktyka, leczenie, ćwiczenia • Przodostopie - lokalizacja, budowa i ćwiczenia

BingoSpa Balsam d/stóp ze skłonn.opuchlizna,obrzęki • FARMONA NIVELAZIONE Żel do nóg chłodzący p/obrzękom • ZIAJA STOPY Żel kasztan.p/obrzęk.chłodz. • Venoruton Gel • Venoruton Gel • Venitan • Venoruton Gel • Venitan • MedŻel Żel chłodz.d/stóp • CCS FOOT WARM UP CREAM Krem rozgrzewający d/stóp

Czy jedną z przyczyn bólu jąder, mogą być problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowo-krzyżowym? • Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Jak dalej postępować ze stopą po takim urazie?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Tomasz Bojanowski – Ortopedia, Zielona Góra • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa