Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (880 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (405 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.
W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:
Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:
W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:
Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.
Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.
Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.
Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.
Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.
Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.
Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.
Witam!
rozumiem obawy , ale nie ma 100% ochrony przed ciążą ;
jako osoba która nie rodziła wśród metod dopuszczonych do polskiego rynku największy współczynnik ochrony ma ją w kolejności - Jaydess ( specjalna spirala antykonc.) , następnie podobna skuteczność pigułlka antykonc. , plaster oraz "krążek" Nuva ring; następnie "normalna spirala itd ( w dużym uproszczeniu statystycznym );
najlepiej o najlepszej metodzie w Pani przypadku będzie porozmawiać w trakcie wizyty w gabinecie ginekologicznym - lekarz dobierze po Pani sugestiach metodeę optymalna dla pani
pozdrawiam
Leży zacząć stosować tabletki antykoncepcyjne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dzień dobry,
Ciężko stwierdzić, która metoda będzie najskuteczniejsza akurat u Pani- proponuje zastosować kilka różnych zabiegów fizykalnych jak np jonoforezę, pole magnetyczne, ultradźwięki, laser. Skuteczną ostatnio metodą w leczeniu ostróg piętowych jest ESWT wykorzystująca fale uderzeniowe, natomiast należy pamiętać, że efekty zabiegów są uzależnione przede wszystkim od stopnia zaawansowania zmian. Proszę mieć na uwadze, że zabiegi mają na celu zniesienie bólu a nie zredukowanie wyrośli kostnych. Warto skorzystać z masażu, który spowoduje przekrwienie oraz odżywienie okolic rozcięgna oraz z ćwiczeń rozciągających ścięgno Achillesa. Gdy leczenie farmakologiczne i fizjoterapeutyczne nie przynosi rezultatów wyrośl kostną usuwa się operacyjnie.
Pozdrawiam serdecznie.
Witam,
dobre efekty daje terapia manualna plus fonoforeza czyli ultradzwięki z lekiem (jeżeli jest stan zapalny). Fala uderzeniowa ma różne opinie. Należy się uzbroić w cierpliwość bo to długa droga, ważne jest także odpowiednie obuwie, ewentualnie wkładki plus ćwiczenia dla kończyn dolnych aby uelastycznić mięśnie
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, k
Zapalenie rozcięgna podeszwowego to patologia, któ
Ostroga piętowa to schorzenie, które charakteryzuj
Witam, Mam 22 lata, ważę ok 48 kg. a wzrostu mam ok 161/2... Ostatnio trochę schudłam, ale teraz odmawiam sobie wszystkiego bo boję się przytyć.. Wiem, że powinno się jeść wszystko ale w umiarze, tylko ja nie wiem ile tego ma być.. Wiem słodyczy należy unikać, ale ja czasem nie umiem sobie odmówić;/ naprawdę bardzo kuszą:) Tak, powinno się spożywać od 4-5 posiłków dziennie ale ja chodzę na uczelnię i nie mam takiej możliwości...
Jem ostatnio za mało (tak mi się wydaje) bo np. pół bułki, później za 3 godz. jakiś owoc lub wafel ryżowy, później obiad (za 3 h) ostatnio pół worka ryżu z leczo, a za 10 min na deser jedno ciastko korzenne, a na kolacje o 17 ostatnio zjadłam 2 wafle ryżowe i marchewkę i plasterek wędliny: polędwicy łososiowej.. Nie wiem czy to dużo czy mało wiem, że jestem głodna ciągle... Znajomy powiedział mi że też nie można pić zwykłej wody niegazowanej tylko chociaż ją skropić sokiem z cytryny bądź innym, aby organizm czuł że to są kalorie, żeby potem ich się pozbyć... bo sama woda niby zostaje w organizmie.. proszę o pomoc dziękuję.
Witam serdecznie!
Twój wskaźnik BMI wynosi 18,3 kg/m2, co świadczy o tym, że masz niedowagę. Waga prawidłowa to BMI w zakresie 18,5 - 24,9 kg/m2, czyli w Twoim przypadku 48,5 - 65 kg. Musisz pamiętać, że zbyt niska masa ciała także wiąże się ze zwiększonym ryzykiem problemów zdrowotnych, dlatego zadbaj o swoją dietę, aby Twoja masa ciała już nie malała. Być może Twoje złe samopoczucie i niezadowolenie z własnego wyglądu wynika z nieprawidłowego składu ciała - np. za mało tkanki mięśniowej i odwodniony organizm. Żeby to sprawdzić polecam Ci badanie składu ciała u dietetyka.
Jeśli chodzi o dodawanie cytryny do wody to ma to na celu lepsze nawodnienie organizmu, ponieważ taka woda dobrze nawadnia tkanki, zapewnia prawidłowe funkcjonowanie i odkwasza organizm. Ale na pewno nie jest "źródłem kalorii" - gdybyś zjadła nawet całą cytrynę, dostarczysz swojemu organizmowi tylko 30 kalorii, a kilka kropel cytryny praktycznie nie ma wartości energetycznej.
Żeby utrzymać aktualną masę ciała powinnaś spożywać około 1600 kalorii. Przykładowy jadłospis:
Śniadanie - serek twarożkowy z pomidorem i szczypiorkiem, 2 kromki pieczywa żytniego posmarowane margaryną, herbata z łyżeczką miodu
II śniadanie - jabłko, woda mineralna niegazowana
Obiad - Schab z pestkami słonecznika i oliwą z oliwek, brązowy ryż, mix sałat z jogurtem, napar z cytryny i imbiru z łyżeczką miodu
Podwieczorek - brzoskwinia, woda mineralna niegazowana
Kolacja - szklanka mleka krowiego 2% tłuszczu, woda mineralna niegazowana
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
