Jaka może być przyczyna silnego bólu lędźwi?

Dzień dobry, mam pyatnie: kilka lat temu podnosiłem ciężki przedmiot i poczułem silny ból w lędźwiach, jako, że byłem młody i głupi, położyłem się poczekałem, aż przejdzie i wróciłem do pracy. Kilka dwa, trzy lata później sytuacja się powtórzyła, tym razem ból sam nie minął i był bardzo mocny, promieniujący do kości ogonowej po wizycie u fizjoterapeuty i kilku dniach później ból minął. Od tamtego czasu jednak cały czas czuję że w tym miejscu nie jest wszystko ok, kiedy napnę plecy w tym miejscu czuję delikatny ból. Są dni, że nie czuję pleców, a są dni kiedy mi dokuczają, są jakby odrętwiałe i czuje w "tle" codziennych zajęć czasem po nocy też mnie bolą. Chciałem coś z tym zrobić więc wykonałem rtg tego odcinka i udałem się do dwóch ortopedów. Oboje stwierdzili, że tragedii nie ma, któryś stwierdził, że mam ten odcinek wyprostowany więc nie amortyzuje tak, jak powinien. Drugi ortopeda stwierdził, że mi nie pomoże, że mogę to zrobić tylko ja ćwicząc regularnie. Pytanie do Państwa: chcę zrozumieć skąd bierze się ten ból (przecież po wstawieniu wszystko powinno być ok) czy jest to jakieś uszkodzenie kręgu, może nerwów wokół tego miejsca, a może są to mięśnie? Czy ćwiczenia faktycznie mogą pomóc, a jeśli tak to kiedy można spodziewać się rezultatów? Dziękuję i pozdrawiam!
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy