Zapytaj lekarza

7 4 2 , 6 5 0

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jaka rehabilitacja po naderwaniu mięśnia brzuchatego łydki?

Witam mam 46 lat i ostatnio naderwalam miesien brzuchaty lydki bardzo bolalo pod kolanemprzez ok 3tygodni teraz od kilku dni bardzo mnie boli nad kostka czy to dlugo jeszcze bedzie bolec i jaka rechabilitacja
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Wszystko zależy od stopnia naderwania mięśnia. Rehabilitacje należy wdrożyć jak najszybciej. Podstawą rehabilitacji jest uelastycznienie jak najbardziej blizny co możliwe jest przy odpowiedniej terapii manualnej i kinezyterapii. Sugeruje wizytę u fizjoterapeuty możliwie jak najszybciej.
Pozdrawiam
dr n med Maciej Goch

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy