Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi?

Od prawie 6 tyg mam długi gips na nodze, złamana była strzałka, podstawa piszczela, kostka boczna i całkowicie zwichnięty staw skokowy. NIedługo zdjecie gipsu i zastanawiam się od czego zaczać powinnam rehabilitacje..gdzie się udac ,podejrzewam, ze na nfz to czekac bym musiała z pół roku. Czy najpierw ćwiczenia czy raczej zabiegi
KOBIETA, 48 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty