Bóle kręgosłupa
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
Szanowna Pani, jeżeli w badaniach kontrolnych ( w tym RTG ) stwierdzono zrost kostny to może Pani ćwiczyć praktycznie bez ograniczeń. Co do rehabilitacji - to w przypadku utrzymujących się obrzęków należy rozważyć zastosowanie masażu limfatycznego oraz terapii manualnej i kinezyterapii. Materiał zespalający usuwamy -co do zasady- po uzyskaniu zrostu kostnego, najczęściej po minimum roku od zespolenia. Pozdrawiam i życzę szybkiego powrotu do formy.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jakie ćwiczenia i rehabilitacja po złamaniu nogi? – odpowiada Dr n. med. Maciej Goch
- Otwarta repozycja złamania wieloodłamaniowego – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Co oznacza wynik badania po złamaniu kostki bocznej? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Złamanie kostki bocznej goleni – odpowiada Dr n. med. Szymon Kujawiak
- Złamanie uchyłka łokciowego i zespolenie popręgiem Webera – odpowiada Dr n. med. Maciej Kasparek
- Czy mogę poruszać się o kulach przy takim złamaniu? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy rok po złamaniu kostki bocznej stawu skokowego mogę jeździć na nartach? – odpowiada Dr n. med. Piotr Żbikowski
- Ból nogi w okolicy ścięgna – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Złamanie kości strzałkowej podczas schodzenia ze schodów – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Jak długo może boleć noga po złamaniu przedniej kości piszczelowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
artykuły
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Nastawienie kości - przygotowanie, opis zabiegu, postępowanie po zabiegu, rehabilitacja
Nastawienie kości wymaga wizyty w szpitalu. W każd
Stabilizator stawu skokowego - kiedy go nosić i jak wybrać?
Stabilizator stawu skokowego to rozwiązanie ortope