Możliwość ćwiczeń rok po złamaniu nogi
Dzień dobry,
rok temu miałam złamaną nogę staw skokowy prawy ze złamaniem kości strzałki. Miałam już 2 rehabilitacje. Teraz czekam na wyjęcie metalu z nogi. Moja noga ciągle jest zastała, spacer sprawia że kostka jest spuchnięta i następnego dnia pobolewa. Nie jest tak elastyczna jak lewa. Chciałabym ćwiczyć ale nie wiem nawet czy powinnam. Czy ta noga już taka zastała będzie? Co powinnam zrobić w dalszym leczeniu? Czy mogę ćwiczyć? Co powinnam ćwiczyć?