Jaki materac wybrać przy chorobie Scheuermanna?
Witam mam chorobę kręgosłupa scheuermann i mam takie pytanie jaki materac polecacie ponieważ ciągle śpię na ziemi i pasuje jakiś kupić tylko niewiem jaki?? Proszę o pomoc
To, co napisze może głupio zabrzmieć, ale właściwsze jest dobranie pozycji do spania niż materaca. Tego niestety nie można zrobić przez Internet. W doborze materaca właśnie pozycja do spania ma dużo do powiedzenia. W tej jednostce chorobowej dużo zależy czy większość nocy przesypiamy na wznak czy na boku (lewym/prawym) a może na brzuchu - materac trzeba dobrać do pacjenta i jego preferencji układania się w śnie. Chodzi właściwie o to, żeby kręgosłup znajdował się podczas spania w fizjologicznym ułożeniu. Aktualnie w materacach są strefy a nawet „strefy pamięci”, które w zależności od ciężaru ciała/i lub/otyłości odpowiednio uginają się tak, aby owa fizjologiczna krzywizna kręgosłupa została zachowana. Jest to jednak założenie typowo teoretyczne. W nocy przecież nieświadomie zmieniamy ułożenie naszego ciała. Mogę tylko podpowiedzieć, że u Pana taka strefa piersiowa powinna być twardsza, ale… i tak ostatecznie ułożenie głowy powinno się skorygować odpowiednio dopasowaną poduszką i oznaczyć Pana preferencje, co do pozycji, w której Pan przesypia większość nocy. Poruszył Pan bardzo ważną sprawę. Nie wystarczy sam materac – kwestią najważniejszą jest ułożenie się „zdrowo” dla kręgosłupa na tym czy innym materacu. A tego bez dotykania/układania/poprawiania i obserwowania krzywizn kręgosłupa bez pana osobistego udziału nie da rady zrobić. Najrozsądniejsze rozwiązanie to zakup i dopasowanie materaca razem z fizjoterapeutą w sklepie albo zakup materaca i dostosowanie go pod Pana przez fizjoterapeutę już w warunkach domowych. Pozdrawiam serdecznie i życzę miłych zdrowych snów.
Witam , choroba Scheuramanna to jałowa martwica trzonów kręgów piersiowych zazwyczaj przebiegająca podklinicznie, tzn bez żadnych objawów, może doprowadzać do pogłębienia kifozy piersiowej , a materac przede wszystkim ma być wygodny, na pewno godne polecenia są termoplastyczne, tzn takie które modulują sie do ciała, ale na pewno przy wyborze trzeba iśc do sklepu położyc sie na ok 15 min na danym materacui zobaczyć , który jest wygodny
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Chory kręgosłup a wybór materaca – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jaki materac wybrać dla starszej osoby? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy bóle mogą być powiązane z tym materacem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaki materac dla dziecka? – odpowiada Dr n. med. Jolanta Uchman
- Jaka pozycja jest najlepsza do leżenia i spania przy bólach kręgosłupa w odcinku krzyżowo-lędźwiowym? – odpowiada Mgr Natalia Szubelak
- Ból kręgosłupa w pozycji leżącej u 39-latki – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból pleców a ćwiczenia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Silny ból kręgosłupa po przebudzeniu – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ćwiczenia i prawidłowe pozycje ciała przy skoliozie lewostronnej w odcinku lędźwiowym – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
- Co robić z tymi bólami żeber i pleców? – odpowiada Specjalista Medycyny Naturalnej - Naturoterapeuta Mariusz Bek
artykuły
''Mało kto zasypia i budzi się w tej samej pozycji''
Dobry i zdrowy sen zapewnia nam energię na cały dz
Pozycja podczas snu a zdrowie
Pozycja podczas snu - niedoceniany sprzymierzeniec
Jak wybór materaca wpływa na nasze zdrowie? Jaki powinien być dobrze dobrany materac?
Choć na pierwszy rzut oka mogłoby się wydawać,