Jaki sport może uprawiać osoba z rozwarstwieniem siatkówki?
Kilka lat temu stwierdzono u mnie rozwarstwienie się (lub odklejanie) siatkówki oka, mam też skierowanie na laseroterapię ale powiedziano mi że mam się na razie wstrzymać z tym gdyż ta choroba podobno dotyka albo ludzi starszych lub z dużą wadą, a ja ani starsza nie jestem ani wielkiej wady nie mam (-2 na jednym oku i -1,5 na drugim, lub coś około). Wiem że nie mogę się przeciążać ani nie trenować intensywnie, ale od jakiegoś czasu potrzebuje jakiejś aktywności fizycznej. Do tej pory robiłam jogę i lekkie ćwiczenia jednakże czuję większą potrzebę ruchu. Stąd moje pytanie, jakie formy aktywności fizycznej mogłabym uprawiać? Lub jakie byłyby najbezpieczniejsze? Będę wdzięczna za odpowiedź i poradę.
