Jaki styl pływania mogę stosować przy tych wadach kręgosłupa?

Dzień dobry, czy mogę stosować jakikolwiek styl pływania przy następujących wadach kręgosłupa (mam 44 lata): Zniesiona lordoza szyjna, okrągłe plecy, skolioza rotacyjna prawoboczna, hiperlordoza lędźwiowa, przodopochylenie miednicy, protruzja krążka L5. Mam bardzo duże napięcia mięśniowe, drętwienie kończyn i dolegliwości bólowe oraz problemy wynikające z przeprostu szyi. Niestety, do tej pory pływałam żabką i chyba pogłębiłam sobie większość zwyrodnień.

KOBIETA, 44 LAT ponad rok temu

Ortopedia Lordoza Skolioza Wady kręgosłupa Pływanie Kręgosłup

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

82 poziom zaufania

Można ewentualnie pływać na plecach

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Styl pływania przy przodopochyleniu miednicy i lordozie lędźwiowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Styl pływania przy skoliozie i dyskopatii – odpowiada Piotr Pilarski
Pływanie przy problemach z kręgosłupem – odpowiada Mgr Daria Występek
Jaki styl pływania jest wskazany dla kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy mogę pływać mając plecy okrągło-wklęsłe? – odpowiada Dr n. med. Tomasz Grzelewski
Uprawianie sportu a zniesiona lordoza lędźwiowa – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Pływanie przy dyskopatii lędźwiowej i rwie kulszowej – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakimi stylami mogę pływać ze spłyconą lordozą szyjną? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka

artykuły

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie

Kifoza to występująca u większości z nas naturalna

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Skrzywienia kręgosłupa są istotnym problemem, zwła

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia

Kręgosłup to najważniejszy organ w naszym ciele. K

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ból kręgosłupa • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Badanie kręgosłupa • Wady postawy • Choroby kręgosłupa • Młodzieńcza kifoza • Kifoza • Rezonans magnetyczny • Bóle pleców • Zabiegi rehabilitacyjne • Artroza • Zdjęcia RTG • Rozszczep kręgosłupa • Osteoporoza kręgosłupa • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Tomografia komputerowa • Urazy kręgosłupa • Operacje kręgosłupa

Kifoza - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie • Skrzywienie kręgosłupa - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka • Kręgosłup - budowa, funkcje, najczęstsze choroby, ćwiczenia • Lordoza lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Hiperlordoza lędźwiowa i szyjna. Przyczyny, objawy, leczenie • Młodzieńcza kifoza • Zniesienie lordozy szyjnej - objawy, przyczyny i ćwiczenia • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Spondyloza szyjna, piersiowa i lędźwiowa - przyczyny, objawy, leczenie • Skolioza i inne wady postawy u dzieci

Ozone Glukozamina • Bidon sportowy CANPOL 9/506 (piłka nożna/piłkarze 600 ml) • Plast.z opat.MATOPAT AQUA STOP (010) • Orliman sport elastyczny ściągacz kolana OS6211 r.3 • Glukozamina 1000 mg + Chondroityna 500 mg • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 3 • Isostar koncent.dla sport./lemon/ • Rękaw STULPA FIX opatr.rolki po 25m nr 6 • CURAPROX DF 833 Nitka zębowa • SCHOLL klapki Fitness Pebble granat, r.40

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Lek. Tomasz Kowalczyk – Ortopedia • Lek. Łukasz Zakościelny – Ortopedia • Dr n. med. Jacek Doniec – Chirurgia, Piekary Śląskie • Lek. Łukasz Słyś – Ortopeda, Warszawa