Jakie badania przed staraniami o ciążę?

Witam. Razem z meżem myslimy zacząc wkrótce planowanie ciąży i chciałabym sie dowiedziec jakie badania wykonac na te standardowe 3 miesiace wczesniej. Oczywiscie wiem, że nalezy odstawic alkohol i zaczac zdrowo sie odzywiac, łykac kwas foliowy i inne witaminy, ale co poza tym? Takie najważniejsze rzeczy o których powinnam wiedziec. pozdrawiam
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
mgr inż. Katarzyna Krupińska
mgr inż. Katarzyna Krupińska Dietetyk, Wrocław
54 poziom zaufania

Istotnym elementem stylu życia wpływającym na płodność jest aktywność fizyczna. Jej współdziałanie z dietą prokoncepcyjną, pozwala zwiększyć potencjał rozrodczy w najwyższym możliwym zakresie. Ćwiczenia zwiększają wrażliwość na insulinę, co poprawia funkcję jajników i szanse zapłodnienia. Wystarczy trzydzieści minut dziennie, pięć do sześciu razy w tygodniu aby podnieść poziom insuliny i zwiększyć szansę na zajście w ciążę.
Powodzenia

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty