Jakie badania przed staraniami o ciążę?

Witam. Razem z meżem myslimy zacząc wkrótce planowanie ciąży i chciałabym sie dowiedziec jakie badania wykonac na te standardowe 3 miesiace wczesniej. Oczywiscie wiem, że nalezy odstawic alkohol i zaczac zdrowo sie odzywiac, łykac kwas foliowy i inne witaminy, ale co poza tym? Takie najważniejsze rzeczy o których powinnam wiedziec. pozdrawiam
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Przyszła matka z papierosem

Istotnym elementem stylu życia wpływającym na płodność jest aktywność fizyczna. Jej współdziałanie z dietą prokoncepcyjną, pozwala zwiększyć potencjał rozrodczy w najwyższym możliwym zakresie. Ćwiczenia zwiększają wrażliwość na insulinę, co poprawia funkcję jajników i szanse zapłodnienia. Wystarczy trzydzieści minut dziennie, pięć do sześciu razy w tygodniu aby podnieść poziom insuliny i zwiększyć szansę na zajście w ciążę.
Powodzenia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty