Jakie ćwiczenia mam robić po tym złamaniu kolana?

Dzień dobry 30maja miałam operacje kolana złamanie kłykcia bocznego z wgnieceniem zespolone śrubą tytanową teraz mam80 stopni zgięcia było robione usg ibyło dobrze co mam robić bo idzie bardzo opornie mimo 6tygodniowej rechabilitacji jakie ćwiczenia mam robić proszęo jakąś radę
KOBIETA, 46 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty