Zapytaj lekarza

7 4 2 , 2 7 8

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Jakie ćwiczenia mogę wykonywać po tym zabiegu?

Witam. Jestem dzień po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego oraz szyciu łąkotki (z łąkotką był duży problem bo uraz był 3 letni ale udało się zszyć i dostałem zalecenia żeby przez 3 tygodnie nie stawać na nogę). Jakie ćwiczenia mogę wykonywać dzień po? Aktualnie ledwo podnoszę nogę w górę.. I jeszczeq jedno pytanie czy mogę zginać chociaż lekko nogę? Mam pełny wyprost i boję się wykonać jakikolwiek ruch nogą z powodu na bardzo mocny ból..
MĘŻCZYZNA, 20 LAT 2 miesiące temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

ćwiczenia izometryczne

zgięcie do 20'

Kierownik oddziału urazowo-ortopedycznego w szpitalu w Przeworsku.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy