Jakie ćwiczenia mogę wykonywać przy dyskopatii wielopoziomowej?
Mam dyskopatię wielopoziomową i chorobę Baastrupa. Czy mogę ćwiczyć kręgosłup jeżdżąc plecami na wałku rollerze.
oczywiście
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na kręgosłup, zarówno wzmacniające, jak
Na ból kręgosłupa często pracujemy sami. Nieodpowi
Kręgosłup to bardzo ważna część naszego szkieletu,