Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Proszę koniecznie udac sie do lekarza ortopedy, po badaniu bedzie mozna okreslic odpowiednie dalsze postepowanie.
Zmiany zwyrodnieniowe są istotne, ale nie muszą dawać tak dużych dolegliwości. Powinna Pani na stałe współpracować z fizjoterapeutą, który zastosuje odpowiednie terapie poprawiające Pani sprawność.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Interpretacja wyników RTG kręgosłupa i dyskopatia – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Co oznaczają miernie nasilone zmiany zwyrodnieniowe w stawach mk-owych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze na krawędziach trzonów u 62-latka – odpowiada Dr n. med. Joanna Urbanowska
- Wielopoziomowe obniżenie wysokości przestrzeni międzykręgowych – odpowiada Bartłomiej Rawski
- Co oznacza obniżenie przestrzeni międzykręgowej Th 11/ Th 12 ze zwapnieniami w więzadle podłużnym tylnym? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Co oznacza wynik RTG kręgosłupa u 38-latki? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Zwężone otwory w wyniku obniżenia wysokości przestrzeni MK – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zwężenia krążków międzykręgowych L4 S1, sklerotyzacja blaszek granicznych tych kręgów – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Cechy wielopoziomowych zmian zwyrodnieniowo-dyskopatycznych z różnie nasilonymi zwężeniami m/trzonowych – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Niewielkie tylne uwypuklenie krążka mk na poziomie L5 S1 i centralna przepuklina krążka – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Zwyrodnienie kręgosłupa - objawy, leczenie
Zwyrodnienie kręgosłupa, a dokładniej zwyrodnienie
Otwór międzykręgowy- co to jest, stenoza kanału kręgowego, objawy, przyczyny i leczenie zwężenia kanału kręgowego
W ciele każdego z nas znajdują się kręgi kręgosłup
Spondyloartroza (zwyrodnienie kręgosłupa szyjnego) - przyczyny, objawy, leczenie
Spondyloartroza, czyli zwyrodnienie kręgosłupa szy