Jakie są sposoby na moje problemy ze snem?

Dzień Dobry. Jestem w 11 tygodniu ciąży. Od około miesiąca mam problemy ze snem. Wieczorem mogę bez problemu mogę zasnąć o której godzinie tylko mi się zachce, natomiast sen jest tak płytki, że budzę się o godzinie 6 ( w międzyczasie się przebudzam) i nie mogę zasnąć, walczę z tym i maksymalnie mogę dospać do godziny 7. Później już nie mogę zasnąć. Bez względu na to czy położę się spać o 20, 22 czy 24. Czy jest to normalne? Czy mogę sobie jakoś pomóc? Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedź ;)
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Udar - kiedy wezwać karetkę?

P { margin-bottom: 0.21cm; } Jednostronna bezwładność, drętwienie kończyn, niewyraźne mówienie i problemy ze zrozumieniem mowy, ostry ból głowy ? to objawy udaru mózgu. Istnieje kilka objawów poprzedzających udar, będącymi sygnałami ostrzegawczymi.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty