Jakie są zalecenia przy tym schorzeniu?
Jak przy schorzeniu końskiego ogona złagodzić ból jak leżeć siedzieć
Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.
może odpowiednie zabiegi fizjoterapeutyczne
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki: