Jazda rowerem przy zapaleniu mięśnia strzałkowego

Ortopeda stwierdził u mnie zapalenie mięśnia strzałkowego i zalecił min. 2-tygodniową przerwę w bieganiu. Czy w tym czasie jazda rowerem nie będzie miała wpływu na kontuzje, czy lepiej odpuścić jakiekolwiek sporty i przeczekać a później powoli wracać do biegania?

KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Ortopedia Zmiany urazowe i pourazowe Kontuzje

Lek. Małgorzata Horbaczewska

98 poziom zaufania

Witam. W tej sytuacji lepiej będzie zaprzestać uprawiania jakichkolwiek sportów angażujących mięśnie nóg, do czasu ustąpienia stanu zapalnego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy jazda na rowerze wpływa na kszałtowanie sie mięśni? – odpowiada Lek. Bartosz Małek
Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Bieganie a odchudzanie nóg – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Skakanie na skakance, brzuszki i jazda na rowerze? – odpowiada Lek. Marta Hat
Starania o ciążę a jazda na rowerze – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
Mięsień płaszczkowaty a postępowanie przy kontuzji – odpowiada Lek. Rafał Mikusek
Złamanie kości strzałkowej podczas biegania – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Plamienia z dróg rodnych podczas jazdy na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Czy ból mięśnia dwugłowego mięśnia może wskazywać na uszkodzenie? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
Jak podnieść kondycję? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek

artykuły

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów

Ruch dla zdrowia stawów Nie ma wątpliwości, że dla

Tak szybko spalisz tłuszcz z brzucha. Naukowcy wskazali sposób

Tak szybko spalisz tłuszcz z brzucha. Naukowcy wskazali sposób

Zastanawiasz się, która aktywność skuteczniej pomo

Jak rozpoznać zapalenie ścięgna?

Jak rozpoznać zapalenie ścięgna?

Zapalenie ścięgna - co to jest? Zapalenie ścięgna

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zabiegi rehabilitacyjne • Rezonans magnetyczny • Zwichnięcie stawu kolanowego • Zwichnięcie stawu łokciowego • Zwichnięcie stawu żuchwowego • Zdjęcia RTG • Skręcenie stopy • Skręcenie nogi • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Skręcenie nadgarstka • Zwichnięcie stawu biodrowego • Skręcenie kolana • Kolano skoczka • Złamanie kości ramiennej • Kifoza • Tenoskopia • Gruźlica kości • Osteoporoza • Fizykoterapia zapalenia stawów • Złamania kostek goleni • Artroskopia • Zespół Polanda

Poznaj proste sposoby na zachowanie zdrowia swoich stawów • Tak szybko spalisz tłuszcz z brzucha. Naukowcy wskazali sposób • Jak rozpoznać zapalenie ścięgna? • Sporty, które można uprawiać w każdym wieku • Mięsień dwugłowy uda - budowa, funkcje i urazy • Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne • Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) • Główny winowajca cukrzycy. "Pokolenie dorosłych jest niejako stracone" • Ćwiczenia wzmacniające mięśnie - co warto wiedzieć? • Aktywność fizyczna a depresja

Dlaczego mam ten problem z kolanem od jakiegoś czasu? • Czy nacisk na miednicę może mieć wpływ na zmniejszone czucie na skórze? • Dlaczego mam te bóle w obrębie pięt? • Co mam robić po tym urazie kolana? • Czy po zabiegu można palić? • Czy jest sposób na pozbycie się tego bólu? • Co oznacza taki ból rąk i chrupanie w kolanach? • Czy Parogen powoduje otępienie? • Z czego może wynikać taki ból nogi? • Jak pomóc dziecku z tym bólem nogi?