Jazda na rowerze a rozbudowa mięśni łydek

Czy jeśli będę dużo biegała/jeździła na rowerze, to łydki mi się mocno rozbudują?
ponad rok temu
Roma Wojtewicz Dietetyka, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Intensywne ćwiczenia aktywujące mięśnie łydek rzeczywiście wpływają na ich rozbudowę. Przy umiarkowanej częstotliwości nie będzie to jednak aż tak znaczący efekt, aby mógł on być w dużym stopniu zauważalny.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty