Endoprotezy bioder a jazda na rowerze
Witam. Mam wstawione dwie endoprotezy bioder.Minęło już 3 lata od zbiegów. Czy mogę jeździć na rowerze stacjonarnym i pływać ?
Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
Jeżdżenie na rowerze angażuje przede wszystkim stawy kolanowe wiec z biodrami powinno być ok chociaż wszystko zależy od intensywności wysiłku. Jeśli zauważy Pani zwiększone napięcie mięśni pleców, bioder oraz kończyn dolnych to wypadałoby to porozluzniać. Może lepszy byłby orbitrek?
Co to pływania to również proszę zwrócić uwagę na stan tkanek po wysiłku. Samo środowisko wodne pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.
Proszę pamiętać, że ruch jest najlepszym lekarstwem na większość schorzeń. Oczywiście w randkach rozsądku ale jednak. Wiec gratuluje podjęcia decyzji o zwiększeniu ruchu.
Moje zdanie jest takie ze jedno i drugie wpłynie pozytywnie jednak jeśli zauważy Pani jakieś przewlekłe bóle to proszę udać się do specjalisty (fizjoterapeuta, osteopata), żeby sprawdził czy wszystko jest w porządku.
Pozdrawiam serdecznie
Konrad Skrzat
Na rowerze może Pani jeździć. W przypadku pływania proszę uważać na styl żabki, gdyż podczas pływania występuje ruch odwodzenia, który w Pani przypadku jest niewskazany.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyczyna piszczenia endoprotezy bioder – odpowiada Dr n. med. Igor Madej
- Jazda na rowerze przy rewizji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Czy osoba mająca wstawioną endoprotezę biodra prawej nogi może uprawiać sport? – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Rower stacjonarny po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ćwiczenia po operacji wszczepienia endoprotezy – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Czy pływanie żabką po operacji endoprotezy biodra jest zabronione przez całe życie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Przeciążenie stawu bioder przy endoprotezie – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jaki rower wybrać po 3 miesiącach od operacji endoprotezy stawu biodrowego? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Aktywność fizyczna przy endoprotezie stawu biodrowego u 60-latka – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
artykuły
Metoda PNF - na czym polega, wskazania, zalety
Metoda PNF w tłumaczeniu na język polski oznacza p
Smutny sylwester Kaczyńskiego. Są nowe informacje
Przed świętami za pośrednictwem rzecznika prasoweg
Zwyrodnienie stawu kolanowego - przyczyny, uszkodzenia, leczenie
Zwyrodnienie stawów kolanowych to dość częsta przy