Endoprotezy bioder a jazda na rowerze
Witam. Mam wstawione dwie endoprotezy bioder.Minęło już 3 lata od zbiegów. Czy mogę jeździć na rowerze stacjonarnym i pływać ?
Witam,
Jeżdżenie na rowerze angażuje przede wszystkim stawy kolanowe wiec z biodrami powinno być ok chociaż wszystko zależy od intensywności wysiłku. Jeśli zauważy Pani zwiększone napięcie mięśni pleców, bioder oraz kończyn dolnych to wypadałoby to porozluzniać. Może lepszy byłby orbitrek?
Co to pływania to również proszę zwrócić uwagę na stan tkanek po wysiłku. Samo środowisko wodne pozytywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.
Proszę pamiętać, że ruch jest najlepszym lekarstwem na większość schorzeń. Oczywiście w randkach rozsądku ale jednak. Wiec gratuluje podjęcia decyzji o zwiększeniu ruchu.
Moje zdanie jest takie ze jedno i drugie wpłynie pozytywnie jednak jeśli zauważy Pani jakieś przewlekłe bóle to proszę udać się do specjalisty (fizjoterapeuta, osteopata), żeby sprawdził czy wszystko jest w porządku.
Pozdrawiam serdecznie
Konrad Skrzat
Na rowerze może Pani jeździć. W przypadku pływania proszę uważać na styl żabki, gdyż podczas pływania występuje ruch odwodzenia, który w Pani przypadku jest niewskazany.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy jazda na rowerze stacjonarnym może powodować szybkie zużycie się endoprotezy? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Jakim stylem można pływać po wszczepieniu 2 endoprotez stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
- Jazda na rowerze przy rewizji endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Rehabilitacja po wstawieniu endoprotezy – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Czy rekreacyjna jazda na rowerze może zaszkodzić osobie starszej? – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
- Wstawione biodro a bieganie i jazda na rowerze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Usunięcie trzonu macicy a jazda rowerem – odpowiada Piotr Pilarski
- Rower stacjonarny po endoprotezie stawu biodrowego – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Czy przysiady i jazda na rowerze pomogą mi spalić tłuszcz? – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jazda na rowerze a planowanie dziecka – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
artykuły
Ból biodra - przyczyny i leczenie. Czym jest zwyrodnienie stawu biodrowego
Ból biodra może objawić się bólem w okolicach pach
Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan
Proste ćwiczenia dla seniorów
Filary dobrego zdrowia Sport to nie tylko doskonał