Aktywność fizyczna w ciąży
Czy kobieta w stanie błogosławionym musi rezygnować z aktywności fizycznej? Na jaką aktywność można sobie pozwolić? Na ten temat wypowiada się Martyna Wojciechowska.
Witam,
opisane dolegliwości mogą być spowodowane niewłaściwym napięciem mięśni, więzadeł lub ograniczeniem ruchomości kręgosłupa co może spowodować niewłaściwe ułożenie narządów w brzuchu i w końcowym efekcie, ból. Badaniem, różnicowaniem i leczeniem podanych objawów zajmują się osteopaci lub fizjoterapeuci, którzy potrafią wykonać dokładne badanie ruchomości i symetrii miednicy i kręgosłupa oraz tzw. terapię wisceralną (badanie i leczenie przez powłoki brzuszne). Ibuprom proponuję zamienić na termofor, którym należy grzać odcinek lędźwiowy kręgosłupa do powstania czerwonej plamy na skórze (do ok. 15 min i proszę się nie poparzyć). Dodatkowo rozciąganie mięśni grupy kulszowo-goleniowej, mięśnia prostego uda i biodrowo-lędźwiowego z obu stron. Pozdrawiam Dziękuję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Kłujący ból po lewej stronie macicy – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co znaczą przewlekłe bóle po prawej stronie na wysokości odcinka piersiowego? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Wędrujący ból w okolicach pięty – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Skolioza kręgosłupa i bóle odcinka szyjnego – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co oznacza opis badania RTG stawu biodrowego? – odpowiada Mgr Paweł Czarnocki
- Zniesienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej i bardziej rozwinięte mięśnie po prawej stronie pleców w – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Nocny ból kręgosłupa od kilku miesięcy – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
- Ból w prawej pachwinie promieniujący do uda – odpowiada Lek. Anna Aseńko
- Ból w okolicach obojczyka oraz szyi po wysiłku fizycznym – odpowiada Mgr Arkadiusz Piotr Martyniuk
- Co oznacza ten opis bólu lędźwi? – odpowiada Lek. Daniel Płomiński
artykuły
Objaw Lasegue'a - co to jest, o czym świadczy dodatni test Lasegue'a
Objaw Lasegue'a jest niezwykle istotnym objawem kl
Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę
Niedawno aktorka informowała, że przechodzi rehabi
Splot krzyżowy - położenie, budowa, funkcje, uszkodzenia
Splot krzyżowy to największy z niespełna 100 splot