Kiedy mogę obciążać nogę po złamaniu?

Dzień dobry 4 i pół tygodnia temu złamałem 3 kość srodstopia czy mogę ją obciążać coraz bardziej? Od 10 dni pływam na basenie a na rowerze byłem już trzy razy po 35km. Na rowerze założyłem buta ze sztywna podeszwą i naciskałem bardziej prawa noga( zdrowa) a lewa była tylko do lekkiej pomocy i to tak piętą. Czy mogę zrobić sobie krzywdę? Czy realne jest że za 2 tygodnie zacznę truchtac pomalutku?
MĘŻCZYZNA, 33 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty