Kinaza kretynowa a sport wysiłkowy
Witam! Mam pytanie odnośnie kinazy kreatynowej, a mianowicie jaki jest prawidłowy parametr CK i czy uprawiane sportu wpływa na jego zwiększenie? Po zrobieniu badania wyszło mi 327 j. a laboratorium podaje granicę do 170 j. W internecie można znaleźć informację, że granicą jest 370 j., jak również owe 170j. Uprawiam sport wytrzymałościowo - siłowy 4-5 razy w tygodniu i czy zwiększona kinaza u mnie jest czymś normalnym, czy jest sygnałem, że może coś się dziać. Stosuję również czasami suplementy diety typu kreatyna i czy ona może również podnosić ten poziom? Jak wysoki musi być poziom CK dający obawy, że coś się dzieje źle w organizmie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
