Kontuzja na nartach a zanik mięśni

Dzień dobry, Bardzo proszę o poradę. 30.01 miałam wypadek na nartach i doznałam kontuzji kolana. Nie byłam w stanie wpąć się w nartę, gdyż lewe kolano mi uciekało i było niestabilne. Prześwietlenie rtg nie pokazało złamań, a diagnoza była skręcenie i naderwanie wiązadeł bocznych. Lekarz ortopeda ściągnął mi płyn z kolana i zalecił unieruchomienie kończyny na 4 tygodnie, w celu odbudowy ścięgien. Zauważyłam już powolny zanik mięśni. czy mogę stosować już jakieś ćwiczenia, włączyć fizjoterapię?
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty