ten preparat z jodem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ta metoda "leczenia" i "diagnostyki", choć niepopa
Immunotrofina to suplement diety, występujący w po
Jod w tabletkach można kupić w aptece zarówno na r
Są dobre z Koalicji dr Ratha, można je sprowadzić dla siebie z rabatem ale musiałbym Pana zarejestrować w tej koalicji
Witam serdecznie,
warto byłoby na początku przeanalizować Pana sposób żywienia - niektóre zachowania i wybory żywieniowe w ciągu dnia i tuż przed snem mogą utrudniać zasypianie. Kolejną przyczyną może być zbyt duży stres. Jeśli chodzi o suplementy to można byłoby spróbować melatoninę lub melisę.
Pozdrawiam,
mgr dietetyki Natalia Główka
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stres Czynniki powodujące stres są zależne od tego
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Informacja prasowa Dobra wiadomość dla osób mając
Preparaty witaminowe to nie cukierki. Powinny być stosowane w przypadku niedoborów konkretnych witamin. Nie mając informacji dotyczących ogólnego stanu Pani zdrowia oraz chorób przebytych i przewlekłych nie ma możliwości udzielenia rzetelnej porady.
Witam serdecznie,
Najlepszym sposobem na dobre samopoczucie jest zdrowa dieta oraz aktywność fizyczna. Witaminy najlepiej wchłaniają się w naturalnej postaci czyli z pokarmu. Suplementy diety często działają na zasadzie placebo a ich wchłanialność jest minimalna. Proszę jeść dużo owoców, warzyw, orzechów, różnego rodzaju ziaren i nasion do tego chude mięsa, nabiał, ryby, węglowodany złożone z kasz, razowego makaronu czy brązowego ryżu. Taka dawka witamin, pełnowartościowego białka oraz dobrych węglowodanów z pewnością wpłynie na poprawę samopoczucia. Aktywność fizyczna zaś pobudzi organizm do wydzielania endorfin i doda energii. Powodzenia!!
W razie dodatkowych pytań zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Dieta antystresowa Badania naukowe coraz częściej
Ruszaj się na zdrowie! Sport to lek odpowiedni dla
Udany poranek to fundament dobrego dnia. To, w jak
