Lek Controtide przy kontuzji kolana

Witajcie! Mam problem z kolanem. Jestem zasłużonym sportowcem (12 lat tańca), obecnie dużo jeżdżę na rowerze i konno. Czy wiecie coś o leku Condrotide?? W internecie mało co można o nim znaleźć, a został mi polecony po nieudanej rehabilitacji kolana. Czy macie wiedzę na ten temat? Jedyne co wyczytałam to na stronie dystrybutora leku, ale chciałabym wiedzieć więcej niż opinię sprzedawcy. Chętnie poznam opinie lekarzy, rehabilitantów, ortopedów. Czy warto? Dziękuję z góry za odpowiedź :)

KOBIETA ponad rok temu

Ortopedia

Lek. Rafał Gryszkiewicz

90 poziom zaufania

Jest to kwas chondroitynosiarkowy, glikozaminoglikan wystepujący naturalnie w tk. kostnej. Lek spowalnia proces degeneracji chrząstek, stosuje się go w chorobie zwyrodnieniowej stawów. W opisywanym przypadku wskutek zawodowego uprawiania sportu mogło dojść do znacznych obciążeń stawów i ich zwyrodnienia. Zwyrodnienie chrząstek stawowych daje znaczne dolegliwości bólowe i stąd zastosowanie leku, poza leczeniem przeciwbólowym pomoże zahamować proces chorobowy. Wyniki stosowania preparatu są dobre i stąd zalecam jego stosowanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ruchomość rzepki a bolesność kolana – odpowiada Renata GrzechociĹska
Stosowanie leku Structum na ból kolana – odpowiada Marian Dubniewicz
Jak ocenić ten wynik badania MR kolana u 36-latka? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Czy tato może bez obaw brać ten lek? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Wybór metody leczenia zwyrodnienia kolana – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Z czego może wynikać taka opuchlizna kolana? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak ocenić wynik badania kolana u 50-latka? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Jak długo trzeba czekać aż lek się przyjmie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Co oznacza taki obraz RTG kolan? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy istnieją leki na łuszczycę? – odpowiada Lek. Paweł Baljon

artykuły

Ból pod kolanem - torbiel Bakera i inne przyczyny

Ból pod kolanem może mieć różne przyczyny, jednak

Test Apleya - zastosowanie, jak wygląda

Test Apleya jest stosowany przez fizjoterapeutów o

Wpływ ruchu i ćwiczeń na kości. Ćwiczenia w osteoporozie

**Osteoporoza to poważny problem zdrowotny nas

Jak schudnąć po kontuzji kolana?

Witam, chciałabym schudnąć ( ok 15 kg), ważę obecnie 75 kg przy wzroście 170 cm. Mam 26 lat, pracuję w markecie więc spory ruch fizyczny jest dla mnie codziennością. Jestem jednak po dość poważnej kontuzji kolana i mam wrażenie że do końca nie jest ono sprawne.Nie pływam, bo boję się że kolano mi się zablokuje. Nie biegam bo również się boję. Niedawno podjęłam chęć jazdy na rowerze do pracy. Chciałam rozpocząć jakąś konkretną dietę, jednak nie wiem jak się za to zabrać. Bardzo proszę o pomoc...

KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu

Odchudzanie Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Zmiany urazowe i pourazowe Dietetyka Kontuzje

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

75 poziom zaufania

Dzień dobry,

Najlepsze efekty odchudzania uzyskuje się łącząc aktywność fizyczną z dietą.

Aby odpowiednio " ustawić" dietę należy poznać nawyki żywieniowe, dlatego też wymagana jest chociaż jedna wizyt u dietetyka.

Proszę zapoznać się z tym artykułem, i chociaż parę wskazówek wprowadzić w życie:
portal.abczdrowie.pl/zasady-zdrowego-odchudzania
http://portal.abczdrowie.pl/efektywne-odchudzanie

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa

79 poziom zaufania

Propozycje diet znajdzie Pani w ksiązce Zofii Wieczorek wydawnictwo:PZWL Diety niskoenergetyczne.

Mgr inż. Monika Majcher-Lipiejko Dietetyk, Bartoszyce

38 poziom zaufania

Po poważnej kontuzji kolana wysiłek fizyczny jest rzeczywiście ograniczony i to lekarz prowadzący powinien doradzić, na jaki wysiłek może sobie Pani pozwolić. Schudnąć można zdrowo i dobrze zmieniając swoje nawyki żywieniowe i stosując zasady zdrowego żywienia. Najważniejsze jest spożywanie 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-4h. Dzień zawsze zaczynamy od śniadania a ostatni posiłek jemy na 2,5-3h przed snem. Zdrowa dieta powinna obfitować w produkty zbożowe pełnoziarniste - ciemne pieczywo, kasze, ciemny ryż, makaron pełnoziarnisty. Ważne w diecie są również warzywa zwłaszcza jedzone w formie surowej - dają poczucie sytości, dostarczają witaminy, składniki mineralne oraz błonnik a także owoce. 1-2 razy w tygodniu w jadłospisie powinna wystąpić ryba oraz nasiona roślin strączkowych. Bardzo ważna jest również odpowiednia podaż płynów, 2 litry płynów nie niosących kalorii to minimum, które powinno się spożywać. Z diety należny wykluczyć żywność wysoko przetworzoną, przekąskową, fast food oraz słodycze. Wprowadzenie tych zasad na pewno pozwoli Pani zrzucić zbędne kilogramy, ważne jest żeby zasady te stosowane były już zawsze a nie tylko do momentu uzyskania pożądanej wagi. Proszę spróbować. Pozdrawiam, dietetyk Monika Majcher-Lipiejko

dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś Dietetyka, Kraków

67 poziom zaufania

Witam. Proponuje dwie wizyty jedna u dobrego dietetyka, który wskaże konkretna dietę dopasowaną do Pana obecnej sytuacji. Nie wato samemu zastanawiać się czy mogę jeść to czy tamto. 15 kg to nie dużo, ale przy nieracjonalnej diecie można po prostu się wyniszczyć. Druga wizyta u fizjoterapeuty, który wskaże aktywność fizyczną, która można uprawiać, bez szkody dla zdrowia i kolejnej kontuzji.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Aktywność fizyczna stanowi 30% sukcesu w walce o wymarzoną sylwetkę, ale nie zawsze możemy sobie na nią pozwolić. Różnego rodzaju kontuzje mogą nas ograniczać jednak zachęcam do ruchu w miarę możliwości Jeżeli jazda rowerem lub długie spacery nie wpływają na stan kolana to proszę kontynuować. Jeżeli chodzi o dietę to w tym momencie ciężko jest mi polecić konkretny jadłospis i wskazówki. W tym celu musiałabym zebrać od Pani wywiad żywieniowy i zdrowotny, poznać dokładniej Pani styl życia itp. Dieta powinna być dostosowana do Pani potrzeb, preferencji żywieniowych i ustalona według dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jeżeli byłaby Pani zainteresowana ustaleniem indywidualnego jadłospisu zachęcam do kontaktu. Ważne aby posiłki były spożywane regularnie (5 posiłków dziennie w odstępach 2,5-3h), bez dodatkowego dojadania pomiędzy wyznaczonymi godzinami. Nie można pomijać żadnego z posiłków, nie zamieniać kilku posiłków na jeden z wielu składników.
Dzień należy zaczynać od pełnowartościowego śniadania. W ten sposób od rana pobudzamy swój organizm do działania, przyspieszamy przemianę materii i każdy kolejny posiłek będzie lepiej trawiony. Ostatni posiłek należy spożywać 3-4h przed snem. Powinna Pani również pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie, najlepiej pomiędzy posiłkami, aby zapewnić wystarczającą ilość płynów w organizmie. Należy czytać etykiety. Zawsze należy zwracać uwagę nie tylko na wartość kaloryczną, ale także na zawartość tłuszczów nasyconych, cukrów i sprawdzać, czy produkt zawiera mało sodu.
Dieta nie może kojarzyć się z głodówką a stać się zdrowym stylem życia.

W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk