Możliwość uprawiania sportów przy bólu kolan

Witam!.co tak naprawdę myslicie nordic walking ? i pilatesie? ogólnie od pól roku męczę się z bólem kolan itp itp mam jakies oslabione kosci i stawy mialam nawet rezonans i nic nie wykryło nie wiem co robic , bardzo tesknie za sportem :( nic nie wynika na badaniach .. co robić? ćwiczyć nie?

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Ortopedia Fizjoterapia Ból kolana Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Tomasz Kowalczyk Ortopedia

84 poziom zaufania

W tym wieku kości nie mogą być it tak osłabione , w rezonansie nie widać wszystkiego a jedynie zmiany w budowie tkanek . Zaburzenia funkcjonalne trzeba wybadac. A ćwiczyć zawsze wskazane

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy przy bólu kolan można uprawiać sport? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Które formy sportu są zakazane przy skoliozie dwułukowej? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Ćwiczenia odchudzające bez obciążania kręgosłupa – odpowiada Mgr Paulina Guziołek
Ćwiczenia w przypadku zwyrodnienia kręgosłupa – odpowiada Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska
Czy podczas lateralizacji rzepki można uprawiać sport? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Aktywne uprawianie sportu po wszczepieniu endoprotezy stawu biodrowego – odpowiada Mgr Wojciech Kozłowski
Nordic Walking a wpływ na kręgosłup – odpowiada Mgr Marta Kociatyn-Stawarz
Popękane chrząstki w kolanach – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
Neuralgia międzyżebrowa a możliwość uprawiania sportu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Ból w lędźwiach a długotrwałe uprawianie sportu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Jak sobie radzić z bólem stawów?

Jak sobie radzić z bólem stawów?

Główną przyczyną bolących stawów jest stan zwyrodn

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego

ITBS to zespół pasma biodorowo-piszczelowego, znan

Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie

Woda w kolanie odnosi się do większej ilości płynu

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Artroza • Osteoporoza • Wysięk w kolanie • Kolano skoczka • Kolana szpotawe • Choroba Osgood-Schlattera • Fizykoterapia zapalenia stawów • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Choroby zwyrodnieniowe • Dysplazja stawu biodrowego • Zwichnięcie stawu kolanowego • Krzywica • Zabiegi rehabilitacyjne • Rwa kulszowa • Krioterapia • Chondromalacja rzepki • Sport dla dziecka • Kolana koślawe • Endoproteza stawu biodrowego • Ćwiczenia w ciąży • Terapia manualna

Jak sobie radzić z bólem stawów? • ITBS - objawy i leczenie zespołu pasma biodrowo-piszczelowego • Woda w kolanie - przyczyny, objawy i leczenie • Michał Jurecki doznał kolejnej kontuzji • Joga tak samo dobra na ból pleców jak fizjoterapia • Złamania kości śródręcza i palców ręki - objawy i leczenie • Zespół cieśni podbarkowej - przyczyny, objawy i leczenie • Jak rozpoznać zapalenie ścięgna? • Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal • Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.GS 330A • Nawilżacz Powietrza ultradźwięk.BD7660 • Inhalator ultradźwięk.U1 • Inhalator ultradźwięk.NB 02L • Opaska z neoprenu 1081 na nadgar. Uni • Opaska elast. stawu nadgarstka kr. PasoFix rozm.L • Gorset lędźwiowo-piersiowy FX-213 r.3 • Gorset ortop.Jewetta: -z taśmami tylnymi • Gorset wysoki PANI TERESA XXL • Inhalator ultradźwięk.NE-V07

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?

Lek. Damian Bartkiewicz – Ortopedia, Zalasewo, Poznań • Marian Dubniewicz – Ortopedia, Wrocław • Lek. Krystian Kwas – Ortopeda • Lek. Paweł Tański – Ortopeda, Giżycko