Naciągnięcie przy łopatce podczas ćwiczeń na siłowni

Dzień dobry. Mam pytanie,a mianowicie wczoraj na silowni przy eykonywaniu cwiczenia na maszynie do przenoszenia na klatke piersiowa cos mi sie nadciagnelo przy lewej łopatce iedzy lopatka a kregoslupem,ból nie ustepuje a przy skrecaniu glowy w lewa strone sie nasila,smaruje zelem diclomac. Zaczynam sie martwic,czy to nic powaznego. prosze o porade,z ógry dziekuje

MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Ortopedia Ból kręgosłupa Ból klatki piersiowej Ćwiczenia fizyczne

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Lek. Jacek Ławnicki

82 poziom zaufania

Witam!
Opisane dolegliwości mogą wskazywać na nieprawidłowości w obrębie kręgosłupa lub mięśni w okolicy urazu. Proszę udać się na wizytę do specjalisty ortopedy, który wdroży odpowiednie postępowanie.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ból między łopatką a kręgosłupem a naciągnięcie mięśni – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ból w kręgosłupie podczas ćwiczeń na siłowni a naciągnięcie mięśni – odpowiada Mgr Daria Występek
Jakie ćwiczenia wykonywać na siłowni, aby schudnąć? – odpowiada Mgr Miłosz Janicki
Ćwiczenia na uśmierzenie bólu kręgosłupa przy skoliozie i chorobie Scheuermanna – odpowiada Lek. Paweł Baljon
Ból i uczucie blokowania w łopatce – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Bóle przy prostowaniu ręki po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
Przeciążenie przy ćwiczeniach na siłowni – odpowiada dr Łukasz Michalak
Siłownia i ćwiczenia fizyczne po złamaniu trzonu kręgu – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ból w dolnej części pleców po ćwiczeniach na siłowni – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
Ból między lewą łopatką a kręgosłupem – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki

artykuły

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić

Lekarz pokazuje jak ćwiczyć, żeby zapobiec schorze

Ćwiczenia rozciągające na bolący kręgosłup

Ćwiczenia rozciągające na bolący kręgosłup

Na bóle pleców, mięśni i stawów pomóc mogą leki pr

Ból żebra przy dotyku - najczęstsze przyczyny, diagnostyka i leczenie

Ból żebra przy dotyku - najczęstsze przyczyny, diagnostyka i leczenie

Ból żebra przy dotyku to najczęściej skutek urazu:

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Skolioza • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kręgosłupa • Urazy klatki piersiowej • Młodzieńcza kifoza • Choroby kręgosłupa • Złamania żeber • Lordoza • Lumbago • Kifoza • Badanie kręgosłupa • Osteoporoza • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Złamanie obojczyka • Ból • Rezonans magnetyczny • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Dyskopatia • Choroby zwyrodnieniowe • Rezonans magnetyczny kręgosłupa • Urazy kręgosłupa • Krzywica • Wady kręgosłupa • Artroza • Jałowa martwica kości

Te ćwiczenia pomogą pokonać ból kręgosłupa. Chirurg pokazuje, co trzeba zrobić • Ćwiczenia rozciągające na bolący kręgosłup • Ból żebra przy dotyku - najczęstsze przyczyny, diagnostyka i leczenie • Złamania kręgosłupa • Ból pleców w ciąży - charakterystyka i przyczyny, domowe sposoby, aktywność fizyczna, pomoc fizjoterapeuty • Ból obojczyka - najczęstsze przyczyny i leczenie • Ból kręgosłupa - przyczyny, rodzaje i leczenie. Domowe sposoby na ból kręgosłupa • Rwa kulszowa - przyczyny, objawy, leczenie. Czym jest objaw Lasegue'a? • Kręgosłup lędźwiowy • Ból krzyża - przyczyny, objawy, leczenie

Orteza BASIS ACTIVE kolano z taśmami XL • Końska Maść Sport START • Altix • JARDIN NATUREL Balsam Czarci Pazur • Sadło świstaka • Spirytusowy Wyciąg Rozgrzewajacy • ALOE AURA Żel dermo-przyswajalny • KRAUTERHOF Żel Eis-Gel • JARDIN NATUREL Żel z kociego pazura • ATROGEL

Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem? • Dlaczego odczuwam ból pleców? • Czy uszkodziłem sobie nerw? • Jak długo można stosować ten lek? • Czy pogorszenie się wzroku wynika z problemów z kręgosłupem? • Jak przygotować się do artroskopii kolana?

Lek. Ryszard Mazur – Ortopedia, Lublin • Lek. Jarosław Supiński – Ortopedia, Swarzędz • Lek. Sebastian Wysocki – Ortopeda • Lek. Paweł Dynowski – Ortopeda, Zgierz