Nadmierna senność u 24-latki

Jakie mogą byc przyczyny problemów z budzeniem sie? Nastawiam rożne melodie, trzymam budzik poza zasięgiem reki. Wykluczam problemy motywacyjne - często zdarza mi sie, ze mam cos ważnego rano i wiem ze musze wstac, a mimo tego zasypiam. Czasami nawet gdy ktos mnie budzi to rozmawiam z ta osoba przez sen i nie wstaje. Mam intensywny tryb zycia, ale poprawilam odżywianie i staram sie spac jak najwiecej. Poprawy niestety nie ma. Co jeszcze moze pomoc?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Interna Senność
Aleksander Ropielewski
Aleksander Ropielewski
95 poziom zaufania

Najpewniej przycyzną jest przezmęczenia i brak wystarczającej ilości snu. Dokładniej mógłbym to stwierdzić po ocenie nawyków związanych z higieną snu. Możliwe, że problem tkwi w tym jak i gdzie Pani śpi.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie

Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie

Jesienna aura i pogoda za oknem nie nastrajają cię

 Gdy noworodek mało śpi

Gdy noworodek mało śpi

Każdy rodzic jest świadomy, że okres tuż po porodz

 (O)budź się zdrowo do życia

(O)budź się zdrowo do życia

Smartfony niespostrzeżenie stały się przedłuże

Popularne tematy

Grypa • Choroba mikrofalowa • Ciągłe zmęczenie • Przeziębienie • Świńska grypa • Tachykardia • Limfopenia • Angina • Spirometria • Tamowanie krwotoku • Badanie bilirubiny • Badanie krwi • Bakteryjne zapalenie opon mózgowych • Choroby tętnic obwodowych • Pseudohypoparatyroidyzm • Kleszczowe zapalenie mózgu • Iniekcje dożylne i mięśniowe • Krioterapia • Wzdęcia brzucha • Białkomocz • Afty • Lipidogram • Tętniak aorty • Listerioza

Artykuły na ten temat

Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie • Gdy noworodek mało śpi • (O)budź się zdrowo do życia • Poranne nawyki, które rujnują twój dzień • Nie możesz rano wstać z łóżka? Metoda 85:15 może ci pomóc • Co robić, by się wysypiać? • Codziennie wstawała o tej godzinie. Taki był skutek • Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych • Bezsenność u dorosłych może być powodem zawału. Oto jak jej przeciwdziałać • Uśnij wreszcie!

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak mam rozumieć takie wyniki badania TSH? • Czy powinnam udać się z tymi problemami do psychiatry? • Na co wskazuje tak powiększony brzuch? • Czy ten ból wynika z przepukliny? • Z czego może wynikać to zakażenie? • Na jakie badania najlepiej się zgłosić? • Co robić z tymi atakami bólowymi? • Czy u lekarza może podnieść mi się ciśnienie? • Jak radzić sobie z czerwoną twarzą w stresie? • Jak można poprawić odporność u 33-latki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy