Dzień Dobry Pani
Z Pani relacji wynika, że jest tego jakaś przyczyna... (domniemam, ze przewlekające się zmęczenie psychiczne/fizyczne?) dlatego wskazana byłaby osobista konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu, celem dotarcia do niepokojącej Panią przyczyny symptomatycznej.
Z przesłaniem dla Pani Tego, Co jest Pani teraz potrzebne,
irena.mielnik.madej@gmail.com
tel. 502 749 605
Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.
Pozdrawiam serdecznie
Szanowna Pani,
istnieje bardzo wiele przyczyn bezsenności oraz trudności z budzeniem się rano. W pierwszej kolejności warto byłoby się zwrócić do lekarza rodzinnego i poprosić o ocenę stanu zdrowia. Potem - warto byłoby się zastanowić czy przestrzega Pani zasad higieny snu. Jeśli te interwencje nie pomogą - dobrze by było się zgłosić do poradni zajmującej się leczeniem zaburzeń snu.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy te sny to objaw jakiejś choroby? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Co jest powodem trudności ze snem trwających od 5 roku życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego starsza kobieta nie sypia w nocy? – odpowiada Lek. Irena Oryńska
- Dlaczego często mam paraliż senny i omamy słuchowe przy próbie zaśnięcia? – odpowiada Lek. Jerzy Bajko
- Jak pozbyć się problemów ze snem? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Co może oznaczać mój dziwny sen z otwartymi oczami? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Gdzie szukać przyczyny zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak mogę leczyć moje problemy ze snem? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy mogę przyjmować ten suplement na sen? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dlaczego mam problem przy zasypianiu? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
artykuły
Czy czeka nas epidemia koronasomnii? Coraz więcej osób po COVID zmaga się z bezsennością
Badania pokazują, że nawet co czwarty ozdrowieniec
Najlepsze sposoby na łatwiejsze wstawanie
Jesienna aura i pogoda za oknem nie nastrajają cię
Codziennie wstawała o tej godzinie. Taki był skutek
Wiele poradników podkreśla, że ludzie sukcesu zaws