Czy mogę przyjmować ten suplement na sen?

Dzień dobry. Przyjmuję na nadciśnienie nebilenin rano wraz z Zofenil plus i Kamiren, wieczorem dodatkowo również Kamiren. W związku z tym mam pytanie czy można w celu przeciwdziałania problemów ze snem przyjmować suplement tryptofanu?
MĘŻCZYZNA, 38 LAT ponad rok temu
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa
98 poziom zaufania

raczej nie ma to większego sensu

dr n. med. Lech Popiołek
dr n. med. Lech Popiołek Psychiatra dziecięcy, Kraków
49 poziom zaufania

Szanowny Panie,



teoretycznie można, ale raczej nie przyniesie to spektakularnych efektów. Przy długo utrzymujących się problemach z bezsennością sensowniejsza będzie terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I).



Pozdrawiam i życzę zdrowia

Lech Popiołek



http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty