Jak leczyć objawy bezsenności?
Witam
Od dwóch miesięcy cierpię na bezsenność, czy zaburzenia snu. Zaczęło się od ostrej bezsenności, czułam lęk w klatce piersiowej. Teraz odczuwam okresowe zawroty głowy, bol w klatce i zaburzenia snu. Dodam że od kilku lat mam bardzo stresująca sytuacje życiową. Byłam u kardiologa, z sercem wszystko w porządku, wyniki tez są ok. Czasami potrzebuje lęk nasenny bo bez tego po prostu nie funkcjonuje. Po kiepskiej nocy czuję się bardzo słabo, objawy się nasilają tak jak zawroty głowy, bol w klatce...