Od kilku lat nie mam normalnego snu.Jezeli nie użyje leków na sen( stilnox)nie mogę spać wcale.Bywa że nie śpię przez kilka godzin do rana.Mam nadciśnienie tętnicze redukowane farmakologicznie.Suplementy uspakajające nie dają efektu.Uzywam także lek tramal retard 50 mg jako środek przecibólowy na bóle kręgosłupa.Prosze o poradę co robić dalej ponieważ nic nie skutkuje dotychczas na sen,a pomimo tego rano nie czuje się niewyspany.Mam 74 lata.
Psychiatrzy zajmują się leczeniem zaburzeń snu, są nawet specjalne poradnie leczenia tego schorzenia. Najlepiej byłoby skierować się właśnie w tę stronę.
Szanowny Panie,
w leczeniu bezsenności przewlekłej stosuje się głównie oddziaływania pozafarmakologiczne. Najwięcej dowodów na swoją skuteczność ma terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBT-I). Proszę poszukać ośrodka, który się zajmuje takim typem terapii.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mogę przyjmować ten suplement na sen? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak pozbyć się problemów ze snem? – odpowiada Dr n. med. Dariusz Pysz-Waberski
- Jak leczyć zaburzenia snu u 40-latki? – odpowiada Dr Anita Rawa-Kochanowska
- Co może oznaczać zasypianie w pozycji siedzącej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć objawy bezsenności? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak leczyć silne problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co znaczą te zaburzenia snu w okresie jesiennym? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Gdzie szukać przyczyny zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć problemy ze snem w moim wieku? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Co mogą oznaczać moje problemy ze snem i niepokój? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski