Nasen a problemy ze snem
mam problem ze spaniem , biorę "nasen" pół tabletki i budze sie po 4 godzinach , rano wstaję niewyspana , co robic
Zaburzenia snu można, a wręcz wskazane jest leczyć pod okiem specjalisty - nie wyłącznie poprzez zażywanie leków nasennych, ale przede wszystkim psychoterapię i zmianę nawyków związanych z higieną snu.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Depresja i problemy ze snem – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problemy ze snem bez zażycia leków nasennych – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co stosować na problemy ze snem przy pracy zmianowej? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Dawkowanie leku nasennego Nasen – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Problemy ze snem – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
- Problemy ze snem i wybudzanie – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Drganie powieki a problemy ze snem – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Problem ze snem przy neurastenii – odpowiada Lek. Renata Ĺawniczek-KamiĹska
- Czy sen przed północą jest zdrowszy od tego po północy? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Problemy ze snem u 20-latki – odpowiada Mgr Magda A. Pytlok
artykuły
Somnologia - czym się zajmuje i co leczy?
Somnologia to dziedzina nauki, która zajmuje się f
Cztery typy ludzi i ich snu
Okazuje się, że ani odpowiednia dieta, wystarczają
Młodzi ozdrowieńcy cierpią na bezsenność. "Wcześniej nie wierzyłam w COVID-19. Dziś każdego przestrzegam"
Mają dwadzieścia i trzydzieści kilka lat. Zanim za