Nadwyrężenie kolan po forsownym wysiłku

witam po ostatnim biegu na 10 km co prawda w większości trasa była pod górkę dobiegłam z bólem w kolanie czułam jakbym sobie nadwyrężyła nogę przestało boleć ale przy kolejnych biegach ten ból się pojawia w lewym kolanie zaczyna boleć z lewej strony obok jabłka i tył myśle że wezadła co z tym zrobić? proszę o info ponieważ przede mną bieg mikołajkowy :) pozdrawiam
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu
Ortopedia Ćwiczenia fizyczne Ból nogi Noga
Lek. Aleksandra Witkowska
Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa
98 poziom zaufania

witam,
myślę, że po kolejnym biegu może Pani tylko pogorszyć sytuację.
Proponowałabym przynajmniej USG stawu kolanowego i odciążanie.
Mogło dojść do naderwania więzadeł, uszkodzenia rzepki lub innych wewnętrznych struktur stawu.
Konsultacja z ortopedą byłaby wskazana przed kolejnym biegiem

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena

Orteza na kolano, inaczej stabilizator kolana, wsp

 Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja

W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie aktywno

 Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania

Opaska magnetyczna na kolano to rozwiązanie ortope

Popularne tematy

Złamanie nogi • Zabiegi rehabilitacyjne • Złamania kości śródstopia i palców stóp • Złamania kości udowej • Rewizyjna rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Lordoza • Paintball • Bieganie • Bóle pleców • Badanie kręgosłupa • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Nordic Walking • Kajakarstwo • Amputacja kończyn • Operacja złamania kręgu • Zespół CREST • Endoproteza stawu biodrowego • Stopa końsko-szpotawa • Złamanie mostka • Hiperostoza usztywniająca kręgosłupa • Boks • Zespół Polanda

Artykuły na ten temat

Orteza na kolano - rodzaje, wskazania, dobór i cena • Rekonstrukcja kolana - wskazania, objawy, zabieg, rehabilitacja • Opaska magnetyczna na kolano - działanie i przeciwwskazania • Budowa kolana - łąkotki, więzadła, rzepka • Więzadło - rola, budowa i urazy • Spuchnięte kolano - wygląd, przyczyny i leczenie • Stan zapalny kolana • Chondromalacja rzepki - przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie • Taping kolana - kiedy, jak i po co plastrować kolano? • Obrażenia tkanek miękkich - przyczyny, objawy, leczenie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co oznacza ból i obrzęk po urazie przedramienia? • Co oznacza ten poziom d-Dimerów po operacji kolana? • Gdzie się udać z uszkodzonym nerwem stawu skokowego? • Co oznacza ten opis RTG nadgarstka 25-latki? • Co jeszcze mogę zrobić, żeby sobie pomóc? • Dlaczego mam taki problem z palcem po zastrzyku? • Czy ortopeda może ponownie wystawić takie skierowanie? • Na co wskazuje ten opis MR stawu kolanowego lewego? • Czy w tym przypadku możliwe jest wykonanie badania MR? • Dlaczego mam ten silny ból palca serdecznego?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy