Napady lęku i paniki podczas podróży autobusem?

Jak pokonać napady lęku i paniki podczas podróży autobusem? Mam zespół jelita drażliwego i codziennie podczas jazdy autobusem mam ataki paniki, że zaraz będę musiała wyjść z autobusu i skorzystać z łazienki, a co najgorsze czuję jakby naprawdę chciało mi się do ubikacji i , ze zaraz mogę dostać biegunkę. Dziękuję za pomoc.
KOBIETA, 26 LAT ponad rok temu
Biegunka Zespół jelita drażliwego Zaburzenia lękowe Ataki paniki Gastroenterologia Psychologia Turystyka
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

odp na portalu niewiele pomoze,..warto sie temu przyjrzec.... polecam konsultacje u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"

Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln

 Napad lęku

Napad lęku

Zaburzenia lękowe są często występującymi dolegliw

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Badanie brzucha • Lęk • Wzdęcia brzucha • Lęk napadowy • Salmonellowe zatrucia pokarmowe • Nowotwory przewodu pokarmowego • Zapalenie pęcherzyka żółciowego • Botulizm • Zapalenie żołądka i dwunastnicy • Psychoterapia • USG jamy brzusznej • Choroba Whipple'a • Niestrawność • Zespół złego wchłaniania • Lamblioza • Grzybica jelit • Zespół lęku uogólnionego • Ból brzucha • Gronkowcowe zatrucia pokarmowe • Choroba Leśniowskiego-Crohna • Biegunka podróżnych

Artykuły na ten temat

Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem" • Napad lęku • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Agorafobia - objawy, diagnoza, zaburzenia towarzyszące • Związek a nerwica • Tężyczka nerwicowa - przyczyny, objawy i leczenie • Jak odróżnić atak paniki od ostrej reakcji na stres? "Może pojawić się znikąd" • Ewa walczy z glejakiem po raz drugi. Gdy wycięli jej guza, pojawił się inny problem • Międzynarodowy Dzień Nadciśnienia Płucnego - wywiad z Adamem Konkolem • 2,5 mln Polaków ma nerwicę. Lęk ich niszczy

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Co robić z takimi bólami okolicy wyrostka robaczkowego? • Czy mam zastosować dodatkowe zabezpieczenie po biegunce przy antykoncepcji? • Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Co mam robić w przypadku takich objawów? • Co robić z tymi silnymi, nawrotowymi bólami brzucha? • Jaką dietę stosować przy bólach brzucha? • Czy przy lekkiej biegunce antykoncepcja jest zachowana? • Co robić z tymi bólami jelit i zaburzeniami wypróżnień? • Dlaczego mam te silne i codzienne wzdęcia? • Czy taka biegunka ma wpływ na wchłanianie leków?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy