Nawyk gryzienia warg i policzków od wewnątrz
Witam.
Od kilku lat cierpie z powodu okropnego nawyku. Gryze sobie wargi i policzki od wewnątrz. Ostatnio chybs nieco przesadzilam poniewaz tak wygryzlam sobie skore na policzku, ze porobily sie na niej dziwnr krostki i ranki, dodatkowo bardzo boli. Jak sie tego oduczyc i jak PRZYSPIESZYC gojenie?