Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność
Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.
Nerwoból jest rodzajem bólu ,który leczy się trudno ale się leczy. Na ogół skuteczne są leki przeciwdepresyjne albo przeciwpadaczkowe, pod warunkiem że są dobrze dobrane bo nie każdy z tej grupy leków jest skuteczny w nerwobólach.
Pozostaje pytanie czy to na pewno nerwoból.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bolesność serca w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Nerwoból międzyżebrowy i stosowanie leków – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Nerwoból serca - przyczny – odpowiada Magdalena Pikulska
- Nerwoból po prawej stronie klatki piersiowej – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Przewlekłe bóle głowy a nadciśnienie tętnicze – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Ból z lewej strony w okolicach żeber, żołądka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Dlaczego kłuje mnie serce w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Metody na przewlekłe bóle głowy – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Zaburzenia rytmu serca w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Krystyna Zelek
- Co może znaczyć szybkie bicie serca i problemy z oddychaniem w sytuacjach stresowych? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
artykuły
Ból w mostku - charakterystyka, przyczyny, diagnostyka
Ból w mostku i okolicach klatki piersiowej jest na
Tegretol - skład, działanie, wskazania i przeciwwskazania
Tegretol jest lekiem, którego substancją czynną je
Nerwobóle - przyczyny, objawy, rodzaje, leczenie
Nerwoból to nagły atak ostrego, promieniującego bó