Nieustające wypieki na twarzy oraz gorące czerwone uszy
Witam. Borykam sie z kilkoma problemami. Po pierwsze mam nieustające wypieki na twarzy oraz gorące czerwone uszy. Ćwiczę na siłowni od roku 3 razy w tygodniu. Tetno spoczynkowe wacha sie w granicach 120 uderzeń na minute. Podczas wysilku ok 156 uderzeń. Do tego mam problem z osiągnięciem zwodu. Zeby bylo smiesznie dodam ze mam 23 lata, 189 wzrostu i 104 kg . Pomocy