Nieustający ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Witam, mam problem z ciągłym i nieustającym bólem kręgosłupa z odcinku lędźwiowiowym, a w ostatnim czasie także w prawej łopatce. Ból nasila się po trzymaniu nawet małej butelki wody w dłoni lub torby/torebki także przy wykonaniu różnych ćwiczeń, siedzeniu czy leżeniu, jedynie chodząc ból jest mniejszy. Ból opisałabym jako promieniujący i stały, zmniejsza się przy rozciągnieciu kręgosłupa w pozycji siedzącej ku przodowi, natomiast stojąc zgięcia na boki nasilają ból. Stwierdzono skoliozę lewostr
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty